こんばんは。

ここ何日かで一気に寒くなりましたね。
もう少しゆっくりのペースで、秋を楽しみたいのに（笑）。

今朝も朝散歩20分しました。
帰宅してからも夕方、ジョギングしました。

先日のブログで体重が減ったことを綴りましたが、
少しまた増えています（笑）。
こういう時こそ、朝散歩・ジョギングをしっかり行なって行きたいですね。
大事なことだと思います。

さて、本日の写真は「コスモス」。

自宅の庭に咲いています。
マクロレンズで接写しました。

さあ、明日も精一杯生きよう！

それではまた。