こんばんは。
今日も良い天気でした。

朝散歩を20分ほどして、今日のスタートを切りました。

夕方はジョギングを15分できました。
約１ヶ月前からの目標であった「15分」を達成！
途中きつかったのですが、なんとか走りました。
汗もたっぷりとかきました。
爽快感で一杯でした。

当分はこの15分を続けていこうと考えています。

さて、本日の写真は「ランタナ」。

先日の朝散歩で撮影しました。
小さくて、そして美しいランタナ。
見ているだけで、心が癒されます。

さあ、明日も精一杯生きよう！

それではまた。