こんにちは。 今朝も寒い中、散歩しました。 ストレッチをした後、身支度をして、 体重を測定しました。 なんと、3日前にカップ麺やアイス、 お菓子を暴食したのに 以前よりも体重が減っていました。 嬉しい! 毎日の歩きのおかげだと感謝しました。 また今日も夕方のウォーキングがんばろう! さて今日の写真... 続きをみる
オレンジのブログ記事
オレンジ(ムラゴンブログ全体)こんにちは。 今朝も寒い中、散歩しました。 ストレッチをした後、身支度をして、 体重を測定しました。 なんと、3日前にカップ麺やアイス、 お菓子を暴食したのに 以前よりも体重が減っていました。 嬉しい! 毎日の歩きのおかげだと感謝しました。 また今日も夕方のウォーキングがんばろう! さて今日の写真... 続きをみる