こんにちは。
朝から雨が降っています。

昨夜は十分に睡眠をとりました。
8時間ぐっすり寝ましたよ（笑）。

庭先で雨に濡れた紫陽花たちを見ながら
ストレッチをして今日一日をスタートしました。
朝一の外の空気を吸いながら、
体を動かすのはとても気持ちが良いものです。

雨があがったら夕方ジョギングをしたいと思って
います。
昨日、一昨日とジョギングをサボりましたから（笑）。

本日の写真は
シャクヤク

先日撮影したものです。

この花を見ていると
ゆっくりとした時間を感じることが
できます。

さあ、今日も精一杯生きたい思います。

それではまた。