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おはようございます。 今朝は朝散歩サボりました（笑）。 今日はテクテク歩いて、10,000歩目標です。 さて、本日の写真は「イルミネーション」です。 クリスマスツリーはもう終わっていましたが、 楽しい撮影ができました。 昨夜は暖かったので、撮影が快適にできました。 さあ、今日も精一杯生きよう！ そ... 続きをみる
2021年12月のブログ記事
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こんばんは。 今日から撮影旅行です。 飛行機に乗って、12,000歩歩きました。 よく歩きました。 写真も色々撮影しました。 今日は移動中心でしたので、 本格的な撮影は、明日以降です。 さて、本日の写真は「山茶花」です。 父が育てたものです。 マクロレンズで撮影しました。 さあ、明日も精一杯生きよ... 続きをみる
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こんにちは。 今朝も朝散歩しました。 昨日より年末年始の休みに入りましたので、 今朝はゆっくり過ごしています。 世の中は、師走ということでなんだか 慌ただしくなってきました。 大掃除、年賀状は先日の休みの時済ませたので、 のんびりと過ごせることができています。 本日は、写真のコンテスト送付の準備を... 続きをみる
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こんにちは。 今日は昨日と比べて寒さが穏やかでした。 しっかりと朝散歩しました。 気持ちがよかったです。 今日は庭の椿たちを撮影しました。 昨日撮影してなかったので、特に楽しかったです。 昼からは画像の処理をしたりして楽しみました。 さて、本日の写真は「マリーゴールド」です。 先日、庭で撮影しまし... 続きをみる
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こんばんは。 今朝は寒すぎて、朝散歩は室内で行いました。 ランニングマシンにて、早歩き。 体が温まりました。 仕事場までも、テクテク早歩き。 汗をかく程でした。 夕方、帰宅してもランニングマシンで早歩き。 とにかく今日はとても歩く日でした。 しかし、今日は本当に寒いですね。 明日は少しでも和らげば... 続きをみる
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こんにちは。 今日は全国的に荒れた天気ですね。 みなさんお気をつけてください。 今朝、氷点下の中、庭に花たちを撮影しました。 とても寒かったですが、楽しいひとときでした。 本日の写真は、「カーネーション」です。 今朝撮影したものです。 八重のカーネーションも可愛いものです。 モコモコとしています。... 続きをみる
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こんにちは。 今朝も朝散歩しました。 寒かったですが、そのうち温まりました。 昨日、最近早起きで昼間眠たいとお話ししましたが、 昨夜は暖房をつけて、部屋を暖かくして寝ました。 すると、ぐっすりと眠れて9時間睡眠でした。 そのおかげで、調子が良いですね。 昼間、眠たくはなかったのですが、 昼寝をしよ... 続きをみる
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こんにちは。 今朝も朝散歩しました。 最近、4時から5時に目が覚めます。 トイレに行きたくなるのです（笑）。 また、布団に戻り、眠りにつこうとしても なかなか眠れず、結局5時過ぎには起床。 毎日早起きです。 ですので、ランチの後に睡魔が襲ってきます。 睡眠時間としては、7時間から8時間 とっている... 続きをみる
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こんにちは。 今朝も朝散歩しました。 月がとても綺麗でしたよ。 仕事場へ行く時も「早歩き」。 一人追い越し、二人追い越しと ドンドン、人を追い越して歩きました（笑）。 さて、本日の写真は「葉牡丹」です。 なんとなく「ハート型」に見えます。 お正月には欠かせない植物ですよね。 さあ、明日も精一杯生き... 続きをみる
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こんばんは。 今日は穏やかな天気で過ごしやすかったです。 一昨日「マイクロムーン」を撮り損ねたので、 昨夜、再チャレンジしました。 昨夜も雲が多くて、月が見えたり隠れたりでした。 やっとの思いで撮ったのが、この写真です。 雲がよい味を出してくれて、なかなか迫力ある場面でした。 さあ、明日も精一杯生... 続きをみる
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こんにちは。 今朝は昨日より寒さが和らぎました。 朝散歩をしていると、マイクロムーンが見えました。 2021年のマイクロムーンはやはり小さく見えました。 早めに帰宅して、400ｍｍの望遠レンズをカメラに セットし、撮影に臨みましたが、 雲がかかってきて月が見えず、結局、諦めました。 今晩、満月じゃ... 続きをみる
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こんにちは。 今日は休日です。 ゆっくり起きて、睡眠を8時間摂りました。 8時間睡眠で体調バッチリです！ 今朝もなかなか寒かったですね。 今日は一日のんびりです。 庭の撮影をしたり、画像処理をしたり、 読書をしたり、横になってウトウトしたりと、 充実した休日を過ごせました。 「休息」って本当に大事... 続きをみる
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こんにちは。 今朝は非常に寒かったので、ランニングマシンで 朝散歩をしました。 日本列島、今日は寒いですね！ 寒くて、朝4時過ぎに目が覚めました（笑）。 折角だからそのまま起床し、活動を開始しました。 朝食を終えてもまだ6時前！ 年賀状の残りを書き、楽しい時間を過ごし、 のんびり瞑想もして朝から充... 続きをみる
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こんにちは。 今朝も朝散歩しました。 今朝はいつもより早起きしましたので、 長く散歩できました。 今日は寒いですね。 今日から週末、 明日明後日と休みで嬉しいです。 今晩、イルミネーションの撮影へ行こうと 思っていましたが、あまりにも寒いので、 少し延期することにしました。 すでにあちらこちらで、... 続きをみる
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こんにちは。 今朝も朝散歩しました。 今朝はいつもより早起きしましたので、 長く散歩できました。 ゆっくりストレッチもして、 良い一日をスタートできました。 今日が１２月１６日、 あと半月で今年が終わり、 令和4年がやってくると思うと、 一年があっという間に過ぎたように感じます。 この一年で私は成... 続きをみる
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こんにちは。 今日も寒いですね。 今朝も寒い中、朝散歩しました。 歩け歩けの早歩き。 体がポカポカに温まります。 さて、本日の写真は、「かすみ草」です。 花束では欠かせない花ですね。 どんな花でも引き立たせる 「魔法の力」を持っています。 そんなかすみ草がとても可愛らしいです。 さあ、明日も精一杯... 続きをみる
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こんにちは。 今日も寒いですね。 今朝も寒い中、朝散歩しました。 本日の写真は、「マリーゴールド」です。 この花は、夏から秋に咲く花ですが、 我が家のマリーゴールドは、 この寒さの中、元気に咲いています。 マリーゴールドは、よく撮影していて、 ほとんどマクロレンズで撮っています。 さあ、明日も精一... 続きをみる
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こんにちは。 今日はこの冬一番の寒さですね。 寒い中、今朝も朝散歩しました。 暖房が効いた部屋がとても幸せと感じました。 そろそろ、やりたい事があります。 それは、「年賀状」です。 通信欄は、作成しプリントアウト済みですので、 あとは宛名書きが残っています。 昨年の年賀状を一枚一枚見ながら、友への... 続きをみる
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こんにちは。 今日は曇り空です。 明日から全国的に冬の嵐だそうです。 今朝も朝散歩しました。 休日ですので、いつもより長く歩きました。 朝食を済ませてから、お庭の花たちを撮影しました。 昨日は、望遠レンズで撮影しましたが、 今日はマクロレンズでどんどん撮影。 花はマクロレンズ撮影が楽ですね。 昨日... 続きをみる
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こんばんは。 今日も良い天気でした。 今朝も朝散歩しました。 今日は休日なので、少し長めに歩きました。 昨夜は本日が休日なので、のんびりしていたら 24時を過ぎていました。 iphoneでカメラのレンズの情報を色々と 調べていました。 夢中になりすぎて、あっという間に時間が過ぎていました。 という... 続きをみる
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こんばんは。 今日も良い天気でした。 今朝も朝散歩しました。 しかし、万歩計を持ち出すのを 忘れてしまいました（泣）。 仕事場までもテクテク歩きました。 帰宅してもランニングマシンで、 ウォーキング。 今夜はカメラの設定を色々といじりました。 カメラを触るだけで「至福のとき」です。 現在、メインで... 続きをみる
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こんばんは。 今日も良い天気でした。 今朝も朝散歩をしました。 仕事場へ行くも、てくてく歩きでした。 最近、歩くのが早くなってきたと思います。 意識して、早歩きをしています。 痩せればと思いながら（笑）。 ところで、もうすぐ「クリスマス」、 「お正月」のイベントがやってきます。 写真撮影の機会が増... 続きをみる
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こんばんは。 今日も良い天気でした。 朝散歩をして、一日をスタートしました。 本日の写真は、「三日月」です。 昨夜、撮影したものです。 空気が澄んでいたので、とても綺麗に見え、 神秘的で、優しく見守っているようでした。 ツーンと寒い中、心が洗われました。 さあ、明日も精一杯生きよう！ それではまた。
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こんばんは。 今日は「大雪」ですね。 暦の上では冬が本格化しましたが、 本日は比較的暖かい日となりました。 今朝もいつものとおり、朝散歩しました。 仕事場へ行く時も、散歩して気持ちよかったです。 さて、本日の写真は、「家の花たち」です。 家内が飾ってくれました。 花を見るとすぐにカメラに手が伸びま... 続きをみる
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こんにちは。 今朝も寒い中、散歩しました。 ストレッチをした後、身支度をして、 体重を測定しました。 なんと、３日前にカップ麺やアイス、 お菓子を暴食したのに 以前よりも体重が減っていました。 嬉しい！ 毎日の歩きのおかげだと感謝しました。 また今日も夕方のウォーキングがんばろう！ さて今日の写真... 続きをみる
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おはようございます。 今日は休日なので、朝散歩をいつもより多めにしました。 寒かったです。耳が痛かった。 朝食を食べて、庭の花たちを撮影しました。 良い天気ですので、少し影になったところの花が 良い具合に撮影できました。 さて、本日の写真は「ブーツ」。 30年前、家内にプレゼントしてもらったブーツ... 続きをみる
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こんにちは。 今日はとても良いお天気です。 昨日より暖かいです。 今朝も朝散歩しました。 朝食食べて、美容室へ行きました。 髪を切ってスッキリです。 ところで、昨夜１０時過ぎに 無性にカップ麺やお菓子を食べたくなり、 コンビニへ車を走らせました。 なんと、 UFO、アイスクリーム、 ポテトチップス... 続きをみる
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こんにちは。 朝から雨が降っていたので、朝散歩ができませんでした。 代わりにランニングマシンで、ウォーキングを楽しみました。 今日の朝食は、 コーヒー、ミルク、チーズ、 バナナ・ブルーベリー入りヨーグルト、 きな粉・すりごま、 いりこ、カットわかめ、アーモンド、 納豆・キムチです。 毎日このメニュ... 続きをみる
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こんにちは。 今シーズン一番の冷え込みとなりました。 それでも今朝も朝散歩を行った自分を褒めました。 いつものようにストレッチも行いました。 今朝は、厚手のソックス、 セーター、コート、マフラー、 手袋を身につけて、お出かけしました。 風が強くなかったのが幸いでした。 てくてく歩いていると、 心も... 続きをみる
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こんにちは。 今日から12月、師走ですね。 グンと寒くなりました。 雨は降るし、風は吹くし、 まさしく冬本番です。 今朝も朝散歩しました。 もう手袋が要りますね。 歩いているうちに体は温まりました。 帰宅してからストレッチ。 今日は、8000歩、歩きました。 10000歩歩きたいですね。 仕事から... 続きをみる
