こんにちは。
今朝も元気に朝散歩しました。
涼しいですね。快適です。
さて、最近特に足の筋力が落ちたように
感じてきたので、
朝散歩だけでなく、スクワット、
腕立て伏せなどの筋トレを
今日から始めました。
三日坊主にならないコツは、
二日サボったら、必ず復活し、
とにかく三日連続サボりを
防ぐことと、
樺沢紫苑氏の本で学びましたので、
これを実践していきます。
本日の写真は「コリウス」です。
自宅の庭に育っています。
いつもコリウスを観るとその美しさも
さることながら、
なぜか「ホッコリ」と心が和みます。
派手な色をしているコリウスですが、
私はとても和むのです。
なんとなく不思議な感じです。
さあ、明日も精一杯生きよう！
それではまた。
おはようございます。
今朝は雨で朝散歩できませんでした。
昨日の朝散歩の時、綺麗な朝焼けが
観れました。
本日の写真は「朝焼け」です。
ビルとビルの隙間から
素晴らしい朝焼けが観ることが出来、
とても感動しました。
何枚も写真を撮影しましたよ（笑）。
「今日は何か良いことがありそう！」
そう思いながら帰宅しました。
さあ、今日も精一杯生きよう！
それではまた。
こんばんは。
今朝は雨が降っていましたので、
朝散歩は出来ませんでした。
朝食後、雨があがってから
庭の花たちを撮影しましたよ。
本日の写真は「モミジアオイ」です。
今朝撮影しました。
雨粒が残っていて
とても可愛らしかったです。
どの水滴が良いか試行錯誤しながら
やっと納得いく写真が撮れました（笑）。
さあ、明日も精一杯生きよう！
それではまた。
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