シャクヤクのブログ記事
シャクヤク
こんにちは。 朝から雨が降っています。 昨夜は十分に睡眠をとりました。 8時間ぐっすり寝ましたよ(笑)。 庭先で雨に濡れた紫陽花たちを見ながら ストレッチをして今日一日をスタートしました。 朝一の外の空気を吸いながら、 体を動かすのはとても気持ちが良いものです。 雨があがったら夕方ジョギングをした... 続きをみる
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