癒しの空間

のんびり気分で「ユーカリ」鑑賞！

こんにちは。 今朝も元気に朝散歩しました。 仕事場へも雪が降る中、テクテク歩きました。 日本中、寒いですね。しばらくは寒い日が続きそうです。 さて、本日の写真は「ユーカリ」です。 我が家の玄関に飾っています。 ユーカリを見ていると心が落ち着きます。 さあ、今日も精一杯生きよう！ それではまた。

ピンク色したチューリップ！

こんにちは。 今日もとても寒いですね。 今朝も寒かったですが、 元気に朝散歩しました。 本日の写真は「チューリップ」です。 近くに公園で撮影しました。 ピンク色したこの花、 とても可愛らしいです。 さあ、明日も精一杯生きよう！ それではまた。

今日はとにかく寒い！

こんばんは。 今朝は寒すぎて、朝散歩は室内で行いました。 ランニングマシンにて、早歩き。 体が温まりました。 仕事場までも、テクテク早歩き。 汗をかく程でした。 夕方、帰宅してもランニングマシンで早歩き。 とにかく今日はとても歩く日でした。 しかし、今日は本当に寒いですね。 明日は少しでも和らげば... 続きをみる

寒くなってきました。防寒着を着て出かけよう！

こんにちは。 今朝も朝散歩しました。 とても寒かったです。 朝食後は、瞑想をして 心身を落ち着かせ、 仕事に出かけました。 先日、公園へ出かけて「ペンタス」 の花を撮影しました。 ピンク色の花で、とても可憐で 可愛い花です。 これから冬になり 寒くなりますが、 防寒着を着て どんどん出かけようと思... 続きをみる

寒くなりましたね

こんばんは。 ここ何日かで一気に寒くなりましたね。 もう少しゆっくりのペースで、秋を楽しみたいのに（笑）。 今朝も朝散歩20分しました。 帰宅してからも夕方、ジョギングしました。 先日のブログで体重が減ったことを綴りましたが、 少しまた増えています（笑）。 こういう時こそ、朝散歩・ジョギングをしっ... 続きをみる