癒しの空間

幸せの「コーヒータイム」を楽しむ！

こんばんは。 今朝も元気に朝散歩しました。 汗だくになって帰宅し、 シャワーを浴びてスッキリしました。 それにしても猛烈に暑いですね（笑）！ 午前中、2つの用があって、車で出かけましたが、 車のクーラー効いてないのかな？と思うぐらいの 日差しでした。 午後は広島カープの試合を観たり、 横になったり... 続きをみる

ここから見える風景

こんばんは。 今朝も朝散歩しました。 休日なのでゆっくりとした時間に起きました。 朝の空気は、ひんやりとして とても気持ちが良いものです。 今日はドライブをして、 庭園へ行きました。 秋の庭園はとても優雅で、 素敵でしたよ。 さまざまな植物たちを観て、 心が洗われました。 普段使っていない感覚を ... 続きをみる

ジョギング

こんばんは。 めっきり朝晩は涼しくなりまたね。 昨日の休日は、部屋の模様替えを行いました。 タンスを何回も動かしたこともあって、腰を痛めました。 そのため、昨日のジョギングは早歩きのみ15分としました。 無理は禁物！ 湿布を貼って一晩すると腰はだいぶ治っていました。 今朝もいつもどおり、朝散歩を2... 続きをみる