癒しの空間

花や風景の写真・日記

写真のブログ記事

写真(ムラゴンブログ全体)
  • 時を忘れて「夕陽撮影」!

    こんにちは。 今朝も冷えましたが、 元気に朝散歩しました。 下弦の月が美しかったですよ。 さて、本日の写真は「夕陽」です。 昨日夕方、撮影しました。 もちろん新しいシグマのレンズです。 とても美しい色合いとボケ、 そしてシャープなのに柔らかさも 表現できました。 何度も何度も撮影して、 気がつくと... 続きをみる

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  • 心を和ます「ポトス」!

    こんにちは。 今朝も冷えましたが、 元気に朝散歩しました。 新しいカメラレンズを 購入して二日目です。 嬉しくて、楽しくて、 いろんなものを撮影しています(笑)。 本日の写真は「ポトス」です。 我が家のリビングに飾っています。 毎日、素敵な色で私の目を心を 和ませてくれています。 緑はよいですね。... 続きをみる

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  • 新しいカメラレンズを購入!

    こんばんは。 今朝は雨が降っていたので、朝散歩は中止しました。 今日はカメラ店に行って 注文していたカメラレンズを購入しました。 嬉しくて堪りません(笑)。 帰宅してから早速カメラに取り付けて 色々と撮影しました。 写り具合はとても良かったです。 明るくてシャープです。 さて、本日の写真は「ガイラ... 続きをみる

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  • 今日は花撮影!

    こんにちは。

 今朝は長く朝散歩しました。 
顔が冷たかったですね。

 今日は予定どおり
 花の撮影をドンドンやっています。
 とても楽しいです。 

庭で撮影しては、 
パソコンで現像の繰り返し。

 さて、本日の写真は「マリーゴールド」です。
 自宅の庭に咲いています。


 さあ、明日も... 続きをみる

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  • 週末は「花」撮影!

    こんにちは。 今朝も元気に朝散歩しました。 とても天気が良いので嬉しくなります。 この週末は、花を中心とした撮影の予定です。 さて、本日の写真は「ストック」です。 自宅の庭に咲いています。 さあ、明日も精一杯生きよう! それではまた。

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  • 今日は「大寒」。少しずつ寒さが弱まれば良いですね!

    こんにちは。 今朝も元気に朝散歩しました。 気温は昨日が低かったのですが、 風がとても冷たかったです。 今日は「大寒」。 明日から少しずつでも 寒さが弱まれば良いですね。 さて、本日の写真は「セイジ」です。 さあ、明日も精一杯生きよう! それではまた。

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  • ピンク色したチューリップ!

    こんにちは。 今日もとても寒いですね。 今朝も寒かったですが、 元気に朝散歩しました。 本日の写真は「チューリップ」です。 近くに公園で撮影しました。 ピンク色したこの花、 とても可愛らしいです。 さあ、明日も精一杯生きよう! それではまた。

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  • 今は「読書」でとにかく勉強!

    こんばんは。 今朝も元気に朝散歩しました。 最近、読書を頻繁に行なっています。 とにかく、先人の教え、世界の知見などなど、 さまざまなことを知りたくて、 片っ端から読書をしています。 読書するときは心も落ち着きます。 自律神経も整っていることでしょう。 さて、本日の写真は「水仙」です。 昨年の2月... 続きをみる

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  • 「白椿」が我が家の庭に咲きました!

    こんばんは。 今朝も元気に朝散歩しました。 仕事場へも早歩きで歩きました。 最近、少しずつ体重が減ってきて、 嬉しい限りです。 本日の写真は「白椿」です。 我が家の庭に咲いています。 さあ、明日も精一杯生きよう! それではまた。

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  • 新しいレンズを注文し、もうワクワクです!

    こんにちは。 今朝も元気に朝散歩しました。 今朝は散歩をサボりたかったのですが、 とにかく一歩を踏み出してみました。 すると、不思議とスイスイと 歩くことができて、本当に良かったです。 本日、1年ほど前から気になっていた カメラのレンズを注文しました。 SIGMA 105mm DG HSM。 通称... 続きをみる

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  • 朝から街の様子を撮影!

    おはようございます。 今朝も元気に朝散歩しました。 今日も寒いですね。 今日は早めに街へ出かけて写真撮影。 街並みの撮影です。 さまざまな朝の街の風景を撮影しています。 ちょっと一服、 カフェでPC開いています。 のんびりクラッシックを聴きながら、 リラックスしています。 休日の撮影も楽しいですね... 続きをみる

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  • 若者とランチ、楽しかった!

    こんにちは。 今朝も元気に朝散歩しました。 とても寒かったですがテクテク歩きました。 今日は若者とランチしました。 いろいろと楽しい話ができました。 家族のこと、仕事のこと、 趣味のことなどなど 楽しいひとときでした。 さて、本日の写真は「薔薇」です。 近所の公園で撮影しました。 久しぶりの「薔薇... 続きをみる

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  • 映画を観てて寝不足です!

    こんにちは。 今朝も元気に朝散歩しました。 昨夜、韓流映画を観ました。 「ハート泥棒」という映画です。 とても面白い内容でした。 おかげで、寝不足です(笑)。 やはり睡眠は大事ですね。 いつもなら22時前には就寝して、 5時ごろ起床ですが、 24時ごろまで起きていました。 気をつけねばなりません。... 続きをみる

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  • 万両が綺麗な実をつけた!

    こんにちは。 今朝も元気に朝散歩しました。 とても寒かったです。 本日の写真は「万両の実」です。 今季は万両がとても綺麗な実をつけています。 さあ、今日も精一杯生きよう! それではまた。

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  • 真冬でもマリーゴールドが元気!

    こんにちは。 今朝も元気に朝散歩しました。 今日は荷物がとても多かったので、 車で仕事場へ行きました。 毎日、バスに乗って、テクテク歩くのですが、 それが出来ませんでした。 その分、帰宅してランニングマシンで いつもより早く多く歩こうと思います。 さて、本日の写真は「マリーゴールド」です。 真冬で... 続きをみる

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  • 今夜は何の映画を観ようかな?

    こんにちは。 今朝も元気に朝散歩しました。 北斗七星を眺めながら歩くのは とてもロマンチックでした。 三連休の最後の一日、 のんびりと過ごしました。 昼寝もして気持ちよかったです。 ZZZ。 昨日はトムクルーズの映画を観て、 楽しみました。 今夜は何を見ようかな? 韓国映画、邦画、洋画 いろいろ観... 続きをみる

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  • 公園まで車を走らせて撮影!

    こんにちは。 今朝も朝散歩を長めにしました。 今日も良い天気です。 朝食を済ませ、瞑想をした後、 自宅の庭の花たちを撮影しました。 次に車を走らせて、公園へ撮影に行きました。 シクラメン、薔薇、ナデシコなどを撮影しました。 さて、本日の写真は「ウィンターコスモス」です。 自宅の庭に咲いています。 ... 続きをみる

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  • いただいたシュトーレン!

    こんにちは。 今日はとても良い天気です。 寒いですけどね。 今朝も元気に朝散歩長めにしました。 朝イチで美容室へ髪切り。 スッキリ短めにカットしました。 美容室から帰宅して、庭で花撮影。 マリーゴールド、ウィンターコスモスなどを 楽しく撮影しました。 さて、本日の写真は「シュトーレン」です。 親友... 続きをみる

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  • のんびり映画鑑賞!

    こんばんは。 今朝も元気に朝散歩しました。 本日は、仕事がなかなか忙しくて、 慌ただしい日でした。 帰宅して、のんびり韓国映画を観て リラックスしました。 「マイPSパートナー」という映画です。 韓国映画やドラマの展開の速さや 予想外進展は本当に面白いと思います。 ドラマはついついハマってしまいま... 続きをみる

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  • 毎日、規則正しい生活が大切!

    こんにちは。 今朝も元気に朝散歩しました。 一昨日、寝不足だったので 昨日の午後から調子悪かったです。 やはり「睡眠」は大切ですね。 昨夜は早めに就寝しました。 おかげで今日は良い感じです。 毎日、規則正しい生活というのは、 侮れません。 さて、本日の写真は「紅葉ゼラニウム」です。 小さいけど存在... 続きをみる

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  • 仕事始め、張り切っていこう!

    おはようございます。 今朝も元気に朝散歩しました。 今日は仕事始めです。 張り切っていこうと思います。 テクテク早歩きで仕事場へ行き、 仲間へ挨拶します。 今年一年も良い年になるように! さて、本日の写真は「水玉」です。 自宅庭で撮影しました。 さあ、今日も精一杯生きよう! それではまた。

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  • 撮影旅行から帰宅してのんびりしています!

    おはようございます。 今朝も良い天気です。 元気に朝散歩しました。 今日までお正月休みです。 撮影旅行の計画を立てたり、 読書、映画を楽しんで、 ゆっくりとした休日を過ごす予定です。 昨日、撮影旅行から帰宅して、自宅でのんびりです。 さて、本日の写真は「山茶花」です。 実家で撮影しました。 さあ、... 続きをみる

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  • 「メダカ」に癒された!

    おはようございます。 今朝もストレッチをして朝散歩前に ブログを書いています。 撮影旅行から帰ってきて、 両親の実家にお邪魔しています。 二人とも元気で何よりです。 実家では「メダカ」を飼っています。 このメダカを久しぶりに見たのですが、 とても癒されます。 さて、本日の写真は「オダマキ」です。 ... 続きをみる

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  • 今年の目標!

    おはようございます。 今朝も寒いですが、良い天気になりそうです。 昨日元旦は、アウトレットへ買い物へ行きました。 パンツ3本、アウター1着を購入しました。 今日はカメラ店の初売りへ行ってみたいと思います。 カメラバックやレンズフィルターなどなど 気になる商品を見てみたいと思っています。 カメラバッ... 続きをみる

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  • 家族が全員集合!

    あけましておめでとうございます。 今年もよろしくお願いいたします。 年末年始は、家族全員集まって過ごしています。 子供たちも社会人になり、 なかなか皆揃ってお正月を迎えることは 少なくなりましたが、 今年は全員集合して、 本当に幸せを感じています。 とても寒い年始ですが、 お天気が良くて嬉しく思っ... 続きをみる

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  • 今年最後はイルミネーション!

    おはようございます。 今朝は朝散歩サボりました(笑)。 今日はテクテク歩いて、10,000歩目標です。 さて、本日の写真は「イルミネーション」です。 クリスマスツリーはもう終わっていましたが、 楽しい撮影ができました。 昨夜は暖かったので、撮影が快適にできました。 さあ、今日も精一杯生きよう! そ... 続きをみる

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  • 撮影旅行の始まり始まり!

    こんばんは。 今日から撮影旅行です。 飛行機に乗って、12,000歩歩きました。 よく歩きました。 写真も色々撮影しました。 今日は移動中心でしたので、 本格的な撮影は、明日以降です。 さて、本日の写真は「山茶花」です。 父が育てたものです。 マクロレンズで撮影しました。 さあ、明日も精一杯生きよ... 続きをみる

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  • のんびりとした年末!

    こんにちは。 今朝も朝散歩しました。 昨日より年末年始の休みに入りましたので、 今朝はゆっくり過ごしています。 世の中は、師走ということでなんだか 慌ただしくなってきました。 大掃除、年賀状は先日の休みの時済ませたので、 のんびりと過ごせることができています。 本日は、写真のコンテスト送付の準備を... 続きをみる

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  • 今日は昨日より穏やかな天気!

    こんにちは。 今日は昨日と比べて寒さが穏やかでした。 しっかりと朝散歩しました。 気持ちがよかったです。 今日は庭の椿たちを撮影しました。 昨日撮影してなかったので、特に楽しかったです。 昼からは画像の処理をしたりして楽しみました。 さて、本日の写真は「マリーゴールド」です。 先日、庭で撮影しまし... 続きをみる

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  • 今日はとにかく寒い!

    こんばんは。 今朝は寒すぎて、朝散歩は室内で行いました。 ランニングマシンにて、早歩き。 体が温まりました。 仕事場までも、テクテク早歩き。 汗をかく程でした。 夕方、帰宅してもランニングマシンで早歩き。 とにかく今日はとても歩く日でした。 しかし、今日は本当に寒いですね。 明日は少しでも和らげば... 続きをみる

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  • 氷点下の中、花撮影!

    こんにちは。 今日は全国的に荒れた天気ですね。 みなさんお気をつけてください。 今朝、氷点下の中、庭に花たちを撮影しました。 とても寒かったですが、楽しいひとときでした。 本日の写真は、「カーネーション」です。 今朝撮影したものです。 八重のカーネーションも可愛いものです。 モコモコとしています。... 続きをみる

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  • 昨夜はしっかり9時間睡眠!

    こんにちは。 今朝も朝散歩しました。 寒かったですが、そのうち温まりました。 昨日、最近早起きで昼間眠たいとお話ししましたが、 昨夜は暖房をつけて、部屋を暖かくして寝ました。 すると、ぐっすりと眠れて9時間睡眠でした。 そのおかげで、調子が良いですね。 昼間、眠たくはなかったのですが、 昼寝をしよ... 続きをみる

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  • 昼間、ねむねむです(笑)!

    こんにちは。 今朝も朝散歩しました。 最近、4時から5時に目が覚めます。 トイレに行きたくなるのです(笑)。 また、布団に戻り、眠りにつこうとしても なかなか眠れず、結局5時過ぎには起床。 毎日早起きです。 ですので、ランチの後に睡魔が襲ってきます。 睡眠時間としては、7時間から8時間 とっている... 続きをみる

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  • ドンドン歩いて「早歩き」!

    こんにちは。 今朝も朝散歩しました。 月がとても綺麗でしたよ。 仕事場へ行く時も「早歩き」。 一人追い越し、二人追い越しと ドンドン、人を追い越して歩きました(笑)。 さて、本日の写真は「葉牡丹」です。 なんとなく「ハート型」に見えます。 お正月には欠かせない植物ですよね。 さあ、明日も精一杯生き... 続きをみる

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  • 大好きな「冬至」!

    こんばんは。 本日は、「冬至」ですね。 最も、昼間が短い日です。 私は「冬至」が大好きです。 なぜかというと、 明日から一日つづ昼間が長くなるからです。 まだまだ、1月、2月と寒いですが、 昼間が長くなるのが楽しみです。 本日の写真は、「万両」です。 お正月には欠かせない、縁起がよい植物です。 プ... 続きをみる

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  • 昨晩なんとか「月」撮影!

    こんばんは。 今日は穏やかな天気で過ごしやすかったです。 一昨日「マイクロムーン」を撮り損ねたので、 昨夜、再チャレンジしました。 昨夜も雲が多くて、月が見えたり隠れたりでした。 やっとの思いで撮ったのが、この写真です。 雲がよい味を出してくれて、なかなか迫力ある場面でした。 さあ、明日も精一杯生... 続きをみる

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  • 満月撮り損ねました。今晩、再チャレンジ!

    こんにちは。 今朝は昨日より寒さが和らぎました。 朝散歩をしていると、マイクロムーンが見えました。 2021年のマイクロムーンはやはり小さく見えました。 早めに帰宅して、400mmの望遠レンズをカメラに セットし、撮影に臨みましたが、 雲がかかってきて月が見えず、結局、諦めました。 今晩、満月じゃ... 続きをみる

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  • 好きなことして、心身リラックス!

    こんにちは。 今日は休日です。 ゆっくり起きて、睡眠を8時間摂りました。 8時間睡眠で体調バッチリです! 今朝もなかなか寒かったですね。 今日は一日のんびりです。 庭の撮影をしたり、画像処理をしたり、 読書をしたり、横になってウトウトしたりと、 充実した休日を過ごせました。 「休息」って本当に大事... 続きをみる

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  • 朝4時から起床して「楽しい自分時間!」

    こんにちは。 今朝は非常に寒かったので、ランニングマシンで 朝散歩をしました。 日本列島、今日は寒いですね! 寒くて、朝4時過ぎに目が覚めました(笑)。 折角だからそのまま起床し、活動を開始しました。 朝食を終えてもまだ6時前! 年賀状の残りを書き、楽しい時間を過ごし、 のんびり瞑想もして朝から充... 続きをみる

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  • 寒さが和らいだらイルミネーション撮影へ行こう!

    こんにちは。 今朝も朝散歩しました。 今朝はいつもより早起きしましたので、 長く散歩できました。 今日は寒いですね。 今日から週末、 明日明後日と休みで嬉しいです。 今晩、イルミネーションの撮影へ行こうと 思っていましたが、あまりにも寒いので、 少し延期することにしました。 すでにあちらこちらで、... 続きをみる

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  • 三日坊主OK! 継続は「力」。

    こんにちは。 今朝も朝散歩しました。 今朝はいつもより早起きしましたので、 長く散歩できました。 ゆっくりストレッチもして、 良い一日をスタートできました。 今日が12月16日、 あと半月で今年が終わり、 令和4年がやってくると思うと、 一年があっという間に過ぎたように感じます。 この一年で私は成... 続きをみる

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  • 「魔法の力」を持つ、かすみ草。

    こんにちは。 今日も寒いですね。 今朝も寒い中、朝散歩しました。 歩け歩けの早歩き。 体がポカポカに温まります。 さて、本日の写真は、「かすみ草」です。 花束では欠かせない花ですね。 どんな花でも引き立たせる 「魔法の力」を持っています。 そんなかすみ草がとても可愛らしいです。 さあ、明日も精一杯... 続きをみる

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  • 冬でも咲いてるマリーゴールド。

    こんにちは。 今日も寒いですね。 今朝も寒い中、朝散歩しました。 本日の写真は、「マリーゴールド」です。 この花は、夏から秋に咲く花ですが、 我が家のマリーゴールドは、 この寒さの中、元気に咲いています。 マリーゴールドは、よく撮影していて、 ほとんどマクロレンズで撮っています。 さあ、明日も精一... 続きをみる

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  • 年賀状を書く楽しみ!

    こんにちは。 今日はこの冬一番の寒さですね。 寒い中、今朝も朝散歩しました。 暖房が効いた部屋がとても幸せと感じました。 そろそろ、やりたい事があります。 それは、「年賀状」です。 通信欄は、作成しプリントアウト済みですので、 あとは宛名書きが残っています。 昨年の年賀状を一枚一枚見ながら、友への... 続きをみる

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  • 我が家の「もみじ」、やっと色づき始めました!

    こんにちは。 今日は曇り空です。 明日から全国的に冬の嵐だそうです。 今朝も朝散歩しました。 休日ですので、いつもより長く歩きました。 朝食を済ませてから、お庭の花たちを撮影しました。 昨日は、望遠レンズで撮影しましたが、 今日はマクロレンズでどんどん撮影。 花はマクロレンズ撮影が楽ですね。 昨日... 続きをみる

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  • 睡眠ファースト、ダイエットにも効果的!

    こんばんは。 今日も良い天気でした。 今朝も朝散歩しました。 今日は休日なので、少し長めに歩きました。 昨夜は本日が休日なので、のんびりしていたら 24時を過ぎていました。 iphoneでカメラのレンズの情報を色々と 調べていました。 夢中になりすぎて、あっという間に時間が過ぎていました。 という... 続きをみる

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  • とにかくカメラが好きです(笑)。

    こんばんは。 今日も良い天気でした。 今朝も朝散歩しました。 しかし、万歩計を持ち出すのを 忘れてしまいました(泣)。 仕事場までもテクテク歩きました。 帰宅してもランニングマシンで、 ウォーキング。 今夜はカメラの設定を色々といじりました。 カメラを触るだけで「至福のとき」です。 現在、メインで... 続きをみる

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  • とにかく「早歩き」、痩せるぞ(笑)。

    こんばんは。 今日も良い天気でした。 今朝も朝散歩をしました。 仕事場へ行くも、てくてく歩きでした。 最近、歩くのが早くなってきたと思います。 意識して、早歩きをしています。 痩せればと思いながら(笑)。 ところで、もうすぐ「クリスマス」、 「お正月」のイベントがやってきます。 写真撮影の機会が増... 続きをみる

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  • 「三日月」がとても綺麗でした。

    こんばんは。 今日も良い天気でした。 朝散歩をして、一日をスタートしました。 本日の写真は、「三日月」です。 昨夜、撮影したものです。 空気が澄んでいたので、とても綺麗に見え、 神秘的で、優しく見守っているようでした。 ツーンと寒い中、心が洗われました。 さあ、明日も精一杯生きよう! それではまた。

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  • 撮影は私にとって「幸せなひととき」。

    こんばんは。 今日は「大雪」ですね。 暦の上では冬が本格化しましたが、 本日は比較的暖かい日となりました。 今朝もいつものとおり、朝散歩しました。 仕事場へ行く時も、散歩して気持ちよかったです。 さて、本日の写真は、「家の花たち」です。 家内が飾ってくれました。 花を見るとすぐにカメラに手が伸びま... 続きをみる

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  • 体重が減りました!暴食から3日目。

    こんにちは。 今朝も寒い中、散歩しました。 ストレッチをした後、身支度をして、 体重を測定しました。 なんと、3日前にカップ麺やアイス、 お菓子を暴食したのに 以前よりも体重が減っていました。 嬉しい! 毎日の歩きのおかげだと感謝しました。 また今日も夕方のウォーキングがんばろう! さて今日の写真... 続きをみる

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  • 30年愛用しているブーツ!

    おはようございます。 今日は休日なので、朝散歩をいつもより多めにしました。 寒かったです。耳が痛かった。 朝食を食べて、庭の花たちを撮影しました。 良い天気ですので、少し影になったところの花が 良い具合に撮影できました。 さて、本日の写真は「ブーツ」。 30年前、家内にプレゼントしてもらったブーツ... 続きをみる

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  • UFO、アイス、ポテトチップスを昨夜食べました!

    こんにちは。 今日はとても良いお天気です。 昨日より暖かいです。 今朝も朝散歩しました。 朝食食べて、美容室へ行きました。 髪を切ってスッキリです。 ところで、昨夜10時過ぎに 無性にカップ麺やお菓子を食べたくなり、 コンビニへ車を走らせました。 なんと、 UFO、アイスクリーム、 ポテトチップス... 続きをみる

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  • 今朝もしっかり朝食を食べました!

    こんにちは。 朝から雨が降っていたので、朝散歩ができませんでした。 代わりにランニングマシンで、ウォーキングを楽しみました。 今日の朝食は、 コーヒー、ミルク、チーズ、 バナナ・ブルーベリー入りヨーグルト、 きな粉・すりごま、 いりこ、カットわかめ、アーモンド、 納豆・キムチです。 毎日このメニュ... 続きをみる

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  • コート、マフラー、手袋を身につけてお出かけ!

    こんにちは。 今シーズン一番の冷え込みとなりました。 それでも今朝も朝散歩を行った自分を褒めました。 いつものようにストレッチも行いました。 今朝は、厚手のソックス、 セーター、コート、マフラー、 手袋を身につけて、お出かけしました。 風が強くなかったのが幸いでした。 てくてく歩いていると、 心も... 続きをみる

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  • もう12月、冬本番となりました!

    こんにちは。 今日から12月、師走ですね。 グンと寒くなりました。 雨は降るし、風は吹くし、 まさしく冬本番です。 今朝も朝散歩しました。 もう手袋が要りますね。 歩いているうちに体は温まりました。 帰宅してからストレッチ。 今日は、8000歩、歩きました。 10000歩歩きたいですね。 仕事から... 続きをみる

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  • 体重減ったかな?今日もてくてく歩きました。

    こんにちは。 朝は秋晴れでしたが、お昼から雨になりました。 今朝も朝散歩して、仕事へも早くバスを降りて、 てくてく歩きました。 最近、少しずつ体重が減ってきています。 非常に嬉しいですね。 大体、1日に5000歩から6000歩、歩いています。 7000歩から10,000歩が目標でありますから、 ま... 続きをみる

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  • 近所の子どもを楽しく撮影しました。

    こんばんは。 今日も秋晴れで、気持ち良いですね。 朝散歩も楽しみました。 今日は近所の子どもが、 自宅に遊びに来てくれて、 笑顔をたくさん撮影しました。 ファインダー越しでも、 子どもの笑顔は素敵です。 いろんな表情を見せます。 カメラのことをマジマジ観てくれます。 不思議なんでしょうね? カメラ... 続きをみる

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  • ドライブ、撮影、スキヤキ三昧!

    こんにちは。 今日も素敵な秋晴れですね。 朝は寒かったですが、 昼間は暖かくて心地よいです。 昨日は、義父母のお家へお邪魔しました。 道中は、1時間ほどのドライブです。 ドライブでは家内とあれやこれやと 色々な話で盛り上がりながら、 楽しかったです。 実家に着いてからは、私は庭の写真撮影。 山茶花... 続きをみる

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  • 冬の旅行、どこへ行こうかな?

    こんばんは。 今日は休日なので、ゆっくり起きて 朝散歩を、いつもよりも長く公園で 行いました。 いつも朝散歩は坂道を歩いてますので、 平地の公園は非常に楽でした。 光もたくさん浴びたので、 ビタミンDも生成されたでしょう! さて、本日の写真は「イチョウ」です。 先日、ドライブの際に撮影しました。 ... 続きをみる

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  • 食欲の秋、カレーと甘いパン!

    こんばんは。 今朝も朝散歩しました。 寒かったです。 歩くうちに温まりましたが、 一段と寒くなりましたね。 もうすぐ12月ですものね。 今日は、家内と 車を走らせてドライブに行きました。 ある公園まで行ったところ、 風は強く、雨が降ってきたので、 帰宅しました。 帰宅途中、コンビニへ寄って 甘いパ... 続きをみる

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  • 50代にしておきたいこと。

    こんにちは。 今日は雨です。 早起きはしましたが、朝散歩はできませんでした。 代わりにウォーキングマシンで朝散歩しました。 雨はもう上がっていますが、 急に寒くなりました。 暖房を付けたり、切ったりしながら過ごしています。 ゆっくりと読書をしました。 「50代にしておきたい17のこと」本田健氏を ... 続きをみる

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  • 庭園、緑の写真を撮りました。

    こんばんは。 今朝も朝散歩しました。 とても気持ちがよかったですよ。 昨日の庭園撮影の画像処理を行いました。 一枚一枚、じっくり観ながら現像していきました。 被写体がよく、多く撮影したので、 処理には結構時間がかかりました(笑)。 ドライブも行き、「天麩羅とざる蕎麦」を 食べました。 久しぶりに食... 続きをみる

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  • ここから見える風景

    こんばんは。 今朝も朝散歩しました。 休日なのでゆっくりとした時間に起きました。 朝の空気は、ひんやりとして とても気持ちが良いものです。 今日はドライブをして、 庭園へ行きました。 秋の庭園はとても優雅で、 素敵でしたよ。 さまざまな植物たちを観て、 心が洗われました。 普段使っていない感覚を ... 続きをみる

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  • 「もみじ」をパチリと撮影しました。

    こんにちは。 今日もよい秋晴れですね。 今朝も朝散歩しましたよ。 散歩から帰宅途中、「満月」をみつけました。 それはそれは、朱色が素敵な満月でした。 しかも大きくて美しい。 その「月」を見つけた時、 とても幸せな気持ちになりました。 心がホッコリしたのです。 その神秘的な月は、私に元気を与えてる ... 続きをみる

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  • ロウヤガキ

    こんばんは。 今日もよい秋空でしたね。 今朝も朝散歩をして、気分よく一日をスタートしました。 夕方はランニングマシンで早歩きをしました。 本日の写真は、「ロウヤガキ」です。 先日、義父母の家を訪れました。 その時、可愛いロウヤガキを見つけ、撮影しました。 さあ、明日も精一杯生きよう! それではまた。

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  • 緑と紅葉のコラボを見つけました。

    こんばんは。 今朝も朝散歩できました。 空気が美味しくて、清々しい気分でした。 さて、本日の写真は「緑と紅葉のコラボ」です。 先日、撮影しました。 いろんな角度から撮ってみました。 さあ、明日も精一杯生きよう! それではまた。

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  • ミセバヤの花が咲きました。

    こんにちは。 今日も爽やかな秋空ですね。 最近、サボっていた朝散歩を今朝は行いました。 とても気持ちが良いものですね。 ついついサボり癖が出てしまいましたが、 明日からも続けようと思っています。 さて、本日の写真は、「ミセバヤの花」です。 義父から頂いて、今年初めて咲きました。 とても小さいな花で... 続きをみる

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  • 秋を探しにドライブしました。

    こんにちは。 本日はとてもよい天気です。 秋を探しにドライブしました。 公園まで車を走らせました。 思ったよりも「紅葉」が少なかったのが残念でした。 光がどこに当たり、どう輝いているか? 影がどのようにつくか? 露出(明るさ)がどうか? 構図はこれでよいか? などなど、夢中になって撮影しました。 ... 続きをみる

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  • 黄色いツワブキの花を見つけました。

    こんばんは。 今日も朝晩冷えますね。 朝から紅葉撮影へ出かけました。 近所ではなかなか紅葉が見れないのですが、 いくつかのもみじをやっと見つけました。 そんな中、黄色で可愛い「ツワブキの花」を たまたま見つけることが出来ました。 自宅にもツワブキの花は咲いていますが、 場所が変われば、お顔も違い、... 続きをみる

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  • もみじが、いろんなところで色づいています。

    こんにちは。 すっかり寒くなりましたね。 今日も雨が降ったり、お日様が出たりの天気です。 自宅の庭の紅葉はまだですが、世の中では至る所で 紅葉が楽しめそうです。 週末には紅葉撮影に行こうと思っています。 天気もよい予報ですので。 本日の写真は、「もみじ」です。 先週、ドライブの際、撮影しました。 ... 続きをみる

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  • 青空のもと、イチョウが綺麗に色づけていました。

    おはようございます。 よい天気になりました。 寒さにもだいぶ慣れてきたように感じます。 光がとても眩しく気持ちいよい朝です。 本日の写真は、「イチョウ」です。 朝の光をいっぱい受けて、青空のもと綺麗な黄色に染まっています。 さあ、今日も精一杯生きよう! それでは、また。

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  • 4回目の読書、行動最適化大全を実践中

    こんばんは。 今日は特に寒いですね。 朝から暖房器具で部屋を暖めました。 暖かい部屋は心もホッコリしますね。 しかし、長時間の暖房は必要なさそうです。 電源を付けたり、切ったりして調整しています。 夕食を済ませ、 暖かい部屋でまったりとしながら、ブログを綴る幸せ。 いいですね〜(笑)。 今日は、ス... 続きをみる

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  • 美しいホトトギスの花を見つけました

    こんばんは。 今朝も結構寒かったですね。 今日は車を走らせて、ドライブと撮影を楽しみました。 雨が降ったり止んだりを繰り返す天気だったので、 なかなか撮影が出来ませんでした。 雨の時は車内で読書を楽しみました。 ある本を読み終えたので、次の本がまた楽しみです。 さて、本日の写真は「ホトトギスの花」... 続きをみる

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  • コスモス

    こんにちは。 今日はあいにくの雨になりました。 昨夜遅く就寝したので、今日はスロースタートでした(笑)。 雨の予報だったので、車で出かけ、 残念ながら撮影はできませんでした。 本日の写真は、「コスモス」です。 自宅の庭に咲いています。 紅葉がちらほらと見ることができますが、 コスモスの時期はもう終... 続きをみる

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  • 紅葉

    こんにちは。 昨日は紅葉撮影へ行きました。 曇り空でしたので、朱色ではなく赤色の紅葉を楽しむことができました。 どんなふうに撮れば美しく表現できるか? どの角度が光が綺麗に表現できるか? などなど考えながら撮影を楽しみました。 本日もまた近場の紅葉を探しに行こうと思います。 さあ、今日も精一杯生き... 続きをみる

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  • 千日紅

    こんばんは。 11月に入ったと思ったらもう4日を過ぎていました。 毎日毎日が過ぎるのが早い今日この頃です。 紅葉の季節がやってきました。 まだ紅葉撮影には行っていませんが、今週末あたり行きたいと考えています。 さて、本日の写真は「千日紅」。 ポンポンと可愛く咲いています。 自宅の庭に咲いています。... 続きをみる

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  • 寒くなりましたね

    こんばんは。 ここ何日かで一気に寒くなりましたね。 もう少しゆっくりのペースで、秋を楽しみたいのに(笑)。 今朝も朝散歩20分しました。 帰宅してからも夕方、ジョギングしました。 先日のブログで体重が減ったことを綴りましたが、 少しまた増えています(笑)。 こういう時こそ、朝散歩・ジョギングをしっ... 続きをみる

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  • 体重が減りました。

    こんばんは。 今日は夕方から雨になりました。 明日から寒くなるそうですね。 みなさん、お気を付けください。 今朝も朝散歩20分歩きました。 夕方はジョギング15分しました。 涼しかったので、大汗ではありませんでした。 今朝、体重計に乗ると59.1kg。 昨日から60kgを切る日が続いています。 嬉... 続きをみる

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  • 神社とイチョウ

    こんばんは。 今朝も朝散歩25分歩きました。 汗をかいて気持ちよかったですよ。 本日の写真は、「神社とイチョウ」。 先日のドライブの際、撮影しました。 モノクロ写真なので、色はわかりませんが、 イチョウが緑色でとても綺麗でした。 神社仏閣は、やはり好きですね。 空気感も素晴らしいものがあります。 ... 続きをみる

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  • 稲穂とススキ

    こんにちは。 今朝も朝散歩を20分しました。 ストレッチをして身支度しました。 本日は、「人間ドック」なので、朝食抜きです。 毎朝楽しみにしている「朝食」抜くのは、結構辛いです(笑)。 車を走らせて、病院へと向かいました。 渋滞にかかったので、予約時間ギリギリ。 よくないですね、時間にはもっと余裕... 続きをみる

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  • ジョギング

    こんばんは。 めっきり朝晩は涼しくなりまたね。 昨日の休日は、部屋の模様替えを行いました。 タンスを何回も動かしたこともあって、腰を痛めました。 そのため、昨日のジョギングは早歩きのみ15分としました。 無理は禁物! 湿布を貼って一晩すると腰はだいぶ治っていました。 今朝もいつもどおり、朝散歩を2... 続きをみる

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  • ハンバーガー

    こんにちは。 今日も良いお天気です。 朝散歩を30分近くしました。 朝食を食べてから、車を走らせてドライブへ行きました。 いろいろな風景を撮影しました。 田んぼはもうすっかり稲穂一面でした。 ドライブの帰り、久しぶりに「モスバーガー」へ寄り、 「テリヤキチキンバーガー」と 「チーズバーガー」を購入... 続きをみる

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  • ベースを弾いています

    おはようございます。 今朝も朝散歩しました。 すっかり、涼しくなりました。 秋の風が心地よいです。 そして、秋の空気の匂いが漂っていました。 今朝は、「オレンジレンジ」の楽曲を聴きながらブログを書いています。 最近は、エレキベースをよく弾いています。もう少し練習をしないとな、 と思いながら好き勝手... 続きをみる

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  • 田園風景

    おはようございます。 今日も良い天気ですね! 今朝も朝散歩を20分しました。清々しい気持ちになりました。 涼しくなりましたね。 昨夜のジョギングは結構キツかったです。 15分走って、慣れてきた頃と思っていましたが、まだ慣れが必要かもです。 夜はゆっくり読書をしてリラックスしました。 さて、本日の写... 続きをみる

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  • 音声入力は楽ちん!

    こんばんは。 本日も良い天気でした。 今日は音声入力についてお話ししたいと思います。 私はMacBook Proを使用して毎日ブログを書いています。 今までキーボードでの打ち込みでしたが、 音声入力が良いと youTubeで教わったものですから、 早速音声入力に挑戦してみました。 まずはMacBo... 続きをみる

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  • ランタナ

    こんばんは。 今日も良い天気でした。 朝散歩を20分ほどして、今日のスタートを切りました。 夕方はジョギングを15分できました。 約1ヶ月前からの目標であった「15分」を達成! 途中きつかったのですが、なんとか走りました。 汗もたっぷりとかきました。 爽快感で一杯でした。 当分はこの15分を続けて... 続きをみる

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  • 休日を楽しむ

    こんばんは。 昨日、今日とゆっくりとした休日でした。 朝散歩を今朝は30分しました。 音楽を聴きながら、早歩きでした。 今日聴いたのは「オレンジレンジ」です。 久しぶりにオレンジレンジを聴きました。 懐かしかったですね。 昨年、オレンジレンジのライブハウスでの 公演、チケット購入していましたが、 ... 続きをみる

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  • 晴天

    こんばんは。 今日も良い天気でしたね。 朝散歩を30分行いました。 今日は休日なので少し長めの散歩にしました。 汗をかいて気持ちよかったです。 日光浴にもなりましたので、セロトニンが たっぷり出たでしょう(笑)。 今日はのんびりと過ごしました。 昼寝も少しうとうとして気持ちよかったです。 夕方は1... 続きをみる

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  • 10月ですね

    こんばんは。 今日から10月ですね。 今朝も朝散歩しました。 毎日20分ほど歩いています。 汗がにじんで爽やかな気分になります。 犬の散歩する人たちとも顔見知りとなりました。 「おはようございます」という挨拶だけですが、 このことも清々しい気持ちになる理由の一つです。 帰宅してから、朝食の準備です... 続きをみる

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  • 薔薇

    おはようございます。 今朝は6時の目覚ましより少し前に 目が覚めました。 ストレッチをして朝食。 その後は朝散歩。 朝散歩は10分ぐらいです。 そのうちに15分〜30分ぐらいに伸ば したいと思っています。 太陽の光をたくさん浴びて散歩 するととても清々しい気持ちになります。 本日の写真は、薔薇です... 続きをみる

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  • おやつ

    こんばんは。 今日も暑い日でしたね。 朝起きてストレッチ、朝食のあと 朝散歩へ行きました。 このところ朝散歩が続いております。 ただ、昼散歩が暑すぎてできません(笑)。 昼食後、近くのコンビニでアーモンドチョコを 購入しました。 3時を待たずにボリボリとおやつとして 食べた午後ですが、 夕方にガソ... 続きをみる

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  • 夕焼け

    こんばんは。 今日は月曜日。一週間の始まりです。 朝散歩しました。気持ちよかったです。 朝のストレッチも気分良かったですよ。 昼食後は流石に暑くて、歩きませんでした(笑)。 夕方、帰宅してガソリンが切れたように 体がバテていましたが、夕食をとったら また、元気になり夜散歩もできました。 最近、おや... 続きをみる

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  • アジサイ散歩

    こんにちは。 昨日はアジサイ公園を散歩しました。 1時間かけてゆっくりと撮影しながら 歩きました。 本日の写真は アジサイ 昨日の紫陽花公園で撮影しました。 楽しいですね、紫陽花撮影。 明日も精一杯生きます。 それではまた。

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  • アゲハ蝶

    こんにちは。 今日はどんよりとした曇り空です。 休日の今日はのんびりと起きて ストレッチをしました。 朝食をすませた後、近くの公園まで 車を走らせました。 目的の公園には紫陽花がたくさん 咲いています。 家内と園内を1時間ほど撮影しながら 朝散歩。 人も少なく撮影ものんびりできました。 本日の写真... 続きをみる

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  • 今日は雨  50代 写真日記

    こんにちは。 本日は雨になりました。 朝のストレッチは出来ましたが、 朝散歩はできませんでした。 6月に入って、暑い日が続いていて 6月らしい天候になりました。 久しぶりにカメラやレンズの記事を SNSで閲覧しました。 ちょっと見ないうちに新製品が 続々と誕生していますね。 昨年購入したカメラCa... 続きをみる

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  • 休養日

    こんにちは。 今日は疲れが出て、体調不良のため 一日休養をとりました。 朝食前に朝散歩。 それからゆっくり休養。 午後からは歩きを少し入れて、 またゆっくりとしていました。 昨日は少しやることを増やしすぎました。 反省しています。 思いつきでついつい行動するのは 体に悪いですね。 昨夜の睡眠の質も... 続きをみる

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  • 撮影が好き

    こんばんは。 今日はとても良い天気でした。 今朝は太陽の光で目覚めました。 休日ですので、目覚まし無しでした。 自然の力で目覚めるということは たいへん幸せなことと感謝しました。 ストレッチをしてから朝食。 その後朝散歩。 今日は朝、昼、夜と食事の度に 散歩をし、7千歩歩きました。 お昼には義父母... 続きをみる

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  • かしわば紫陽花

    おはようございます。 休日の今日は朝ゆっくりと寝ました。 ストレッチして、ゆっくり朝食を とりました。 さて今日は何をしようかな? 撮影、写真現像、読書、散歩、歯科 買い物etc いろいろ欲張りな一日になりそうです。 そう言えば、歩きを意識して一週間が 経ちますが、体重が少しづつ減ってきました。 ... 続きをみる

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  • 今日の紫陽花

    おはようございます。 今朝も起床してから、ストレッチ、 朝散歩をしました。 今日で朝散歩は四日目。 三日坊主になりませんでした(笑)。 昨日も8000歩、一日で歩きました。 一日一万歩を目標としていますので、 休日はなんとかクリアしたいと思っています。 昨日は仕事でいろいろあって、なんだかストレス... 続きをみる

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